憧れの一人暮らしをするが挫折し自室を快適にするためがんばるブログ

はじめての一人暮らし。シンプルライフ、ミニマムな暮らし、ナチュラルハウスクリーニングに興味があります。

私が自傷をする原因は

考えることが面倒くさくて、自分でも分からない。

ただ、私の場合、カットする時は、いつもパニックになって、あああああああああってなって、気付いたら切ってる。たまに泣きながらのときもある。切ってもかすり傷くらいだけれど、6年前のも残ってたりする。

切っている時は、自分とは思えない。だから、その時の気持ちが分からない。

ざっくり言うと、不安定すぎる情緒とか、悲観的な思考とかが原因なのかもしれない。